为引导居民践行健康生活方式，增强维护和促进自身健康的能力，6月26日上午，微山县人民医院在奎文苑开展“了解你的健康”健康评估暨宣传月义诊活动，倡导微山县辖区内群众实行“一评二控三减四健”的生活方式。

义诊活动中，通过现场查体，鼓励居民首先开展健康自我评估，再由专业的医生根据问诊及检测结果给予专业评估，并给与科学的建议和干预指导。医务人员通过耐心讲解健康知识，提供各种宣传资料等，向前来咨询的居民大力宣传“一评二控三减四健”专项行动内涵，并鼓励他们养成健康生活方式。本次行动旨在通过全民动员、健康服务、体医融合、健康饮食、健康支持等五大措施，实施十项专项行动，引导居民践行健康生活方式，增强维护和促进自身健康的能力。

“一评”即健康评估，提倡推广和开展健康指标检测，评估身心健康状况，早干预；“二控”即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟，适量饮酒；“三减”即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，少喝碳酸饮料；“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理。推广科学有效的健身手段，传播自尊自信的现代文明理念，促进身心健康。